¿Cómo se diagnostica la apnea del sueño?
Tres formas sencillas de detectar la apnea del sueño.
La detección es un paso importante y simple que puede tranquilizarlo. Verificar:
- Una forma es preguntarle a tu pareja o a un familiar si roncas demasiado fuerte o si han notado que pausas tu respiración mientras duermes. Suelen ser los primeros en darse cuenta.
- Otra forma es tomar el Quiz de Berlín, una prueba simple que te dice si estás en riesgo.
- También puedes grabarte durmiendo. Cuando te despiertes, reproduce la grabación para comprobar tu respiración.
Si sospecha que tiene apnea del sueño, programe una visita a su médico. No olvide traer el Cuestionario (de Berlín) "¿Me arriesgo?" y/o registrar su sueño. Hay aplicaciones para teléfonos inteligentes que pueden ayudarlo con esto.
Visitando a su médico
Cuando visite a su médico, él evaluará sus síntomas y realizará un examen físico para ver si necesita ser derivado a un especialista del sueño.
Si visitas a un especialista del sueño , te hará preguntas sobre tus síntomas e historial médico. Es probable que deba completar un formulario, generalmente la escala de somnolencia de Epworth, sobre qué tan somnoliento se siente cuando está despierto.
También podrá medir su peso y la circunferencia de su cuello y realizar pruebas de aliento . Si tienes síntomas de apnea obstructiva del sueño (AOS), tu especialista te prescribirá un estudio del sueño para confirmar el diagnóstico.